Männerfitness

Du möchtest dich bewegen? Ob Jung oder Alt, es besteht für alle männlichen Mitglieder des Sportvereins Reelsen die Möglichkeit zum Männerfitness. Aber auch Nicht- Mitglieder sind zum Schnuppern herzlich Willkommen.

Jeden Montag um 19:30 Uhr findet in der Reelser Sporthalle  eine Stunde Fitnesstraining statt für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheitsförderung tun wollen. Dazu gehört neben Rückentraining auch Kraft- und Ausdauer- sowie Beweglichkeitstraining, jeweils unter Berücksichtigung des individuellen Leistungsvermögens.

Für die Damen gibt es eine Stunde vorher die Damengymnastik.

Kontakt

Nils Gehlhar

Übungsleitung

01515 8471611