Du möchtest dich bewegen? Ob Jung oder Alt, es besteht für alle männlichen Mitglieder des Sportvereins Reelsen die Möglichkeit zum Männerfitness. Aber auch Nicht- Mitglieder sind zum Schnuppern herzlich Willkommen.
Jeden Montag um 19:30 Uhr findet in der Reelser Sporthalle eine Stunde Fitnesstraining statt für alle, die aktiv etwas für ihre Gesundheitsförderung tun wollen. Dazu gehört neben Rückentraining auch Kraft- und Ausdauer- sowie Beweglichkeitstraining, jeweils unter Berücksichtigung des individuellen Leistungsvermögens.
Für die Damen gibt es eine Stunde vorher die Damengymnastik.
Kontakt
Nils Gehlhar
Übungsleitung
01515 8471611